یکی از درد های شایع اندام ها به خصوص در سن بالای ۴۰ سالگی درد های فشاری عصبی است که در خانم ها تا 6 برابر آقایان شایع تر است.این قبیل درد ها به علت فشار روی تنه عصب محیطی در گذر گاه های خاصی است که ممکن است در مسیر آناتومیک عبور هریک از تنه های عصبی محیطی از ابتدا (محل جدا شدن ازنخاع) تا انتها "مقصد"(پوست-عضلات-و....) وارد شود. این بیماری که بنام عمومی "سندرم گیر کردن عصب"nerve entrapment syndrome " خوانده میشود دربعضی از گذرگاه های آناتومیک عصب که ظرفیت افزایش حجم وفشار پذیری محدودی دارند ایجاد میشوند. علل مختلفی ممکن است باعث افزایش فشار در گذر گاه های یادشده گردند که شایعترین علت آن "مکانیکال به همراه افزایش حجم مایعات بین سلولی وداخل سلولی است". روماتیسم-حاملگی-مصرف قرص های ضد حاملگی-کم کاری وپرکاری تیروئید از جمله بیماری هائی هستند که باعث افزایش حجم مایع نگه داشته شده در فضای بین سلولی وداخل سلولی شده  که سندرم یادشده فوق را میتواند ایجاد کند. ولی از این عوامل شایع تر مصرف نمک-قند -چربی-گوشت(نا هنجاری های تغذیه ای)  است که باعث افزایش حجم آب سلولی وبین سلولی میشود و بیماری مورد بحث را ایجاد میکند.

مثلآ در ناحیه مچ دست که یک گذرگاه آنا تومیک نسبتآ تنگی است عصب(مدیان) به همراه 9 رشته تاندون دیگر عبور کرده ومسئولیت برقراری حس طبیعی قسمت اعظمی از کف دست و انگشتان دست را به عهده دارد. فشار عصب در این ناحیه باعث درد در کف دست و درد و گز گز و خواب رفتگی انگشتان (شست-سبابه-میانی) میشود.حتی ممکن است بعضآ درد به سمت بالا تا آرنج و بازو وشانه منتشر شود(تیر بکشد) ودر موارد شدید وپیشرفته باعث فلج گروهی از عضلات دست گردد. در یکی از تحقیقات به عمل آمده نشان داده شده است که پرهیز از مصرف نمک-چربی-روغن و قند وشکر به مدت 3 هفته الی 3 ماه-تا 85% این درد را که به(سندرم تونل مچ دست ) معروف است بهبود بخشیده یا کاهش میدهد. 

رمضان فرصت بسیار مناسبی است که تعدادزیادی از این قبیل بیماران شفا یابند. بشرطی که در زمان افطاری وسحری مواد مولد بیماری صرف نشود.