درد و بیماریهای ناشی از کفش نامناسب خیلی شایع است.تعداد بیماری هائی که در پا بعلت مستقیم یا غیر مستقیم کفش ایجاد میشود به ترتیب شیوع عبارتند از:

1-درد پاشنه(heel pain).

این درد وناراحتی به علت کفه سفت و غیر قابل ارتجاع ناحیه پاشنه کفش به خصوص در افرادی که اضافه وزن داشته باشند ایجاد میشود.معمولآ یکطرفه بوده و صبح ها شدت بیشتری دارد.ممکن است در عکس ساده خار پاشنه (spur ) دیده شود .باید توجه داشت آنچه اصطلاحآ خار پاشنه دیده و خوانده میشود در اصل یک مکانیسم دفاعی بدن بوده و در واقع یک صفحه کوچکی است که بدن برای کاهش فشار (توزیع وزن در سطح بیشتر)-در استخوان پاشنه ایجاد میکند.چون در نمای نیم رخ رادیو گرافی به شکل خار دیده میشود-متاسفانه خار پاشنه نامیده شده است. متاسفانه-از آن جهت که بیماران حتی بعضی از پزشکان وقتی خار پاشنه رادر عکس ببینند فکر میکنند تا خار برداشته نشود مشکل رفع نخواهد شد.به خصوص که واژه خار در فرهنگ ما یعنی تیزی-درد-مزاحمت و.....آنوقت چگونه بااین نام ومعنی میتوان به سادگی بیماررا قانع کرد که این خار در واقع مراحم شماست نه مزاحم.!درمان این درد عبارت است از:-پوشیدن کفش کفه نرم قابل انعطاف به گونه ای که  در ناحیه کفه پاشنه از داخل یعنی همان جائی که پاشنه قرار میگیرد-اگر باشست دست فشار وارد کنیم حدود یک سانتی متر گود بیفتد.در اطاق ومحیط خانه نیز باید کفش یا دمپائی با مشخصات پیشگفت پوشیده شود.-بمدت 3ماه سرپا ایستادن باید به حد اقل ممکن رسانده شود.پیاده روی نیز بهتر است قدری کاهش یابد.-در صورت وجود اضافه وزن باید رژیم لاغری برقرار شود.

وجود درد پاشنه دوطرفه در یک زن جوان ممکن است علامت روماتیسم باشد لازم است دراین خصوص بر رسی شود.

وجود درد پاشنه دو طرفه در یک مرد جوان نیز ممکن است یک شبه روماتیسمی مثل(سندرم رایتر) باشد دراین موارد نیز بررسی بیشتری لازم است.

باید تآکید شود کفش مناسب مورد بحث ما همان کفش طبی مصطلح در بازار یا در اذهان عمومی نیست.کفش مناسب دارای همان مشخصاتی است که درپیام قبلی شرح داده شد.همه انسان های سالم باید از آن کفشها استفاده کنند تا بیماری مربوط به کفش نامناسب عارض نشود.

کفش طبی واقعی به کفشی گفته میشود که طبیب در نسخه پزشکی خود همانند یک دارو نسخه میکند-طرح و شکل و مشخصات مناطق مختلف کفش را که خیلی از موارد چپ و راست آن باهم ممکن است فرق داشته باشد-محاسبه نموده و در نسخه مینویسد و براساس آن طرح - مراکز فنی ارتوپدی کفش مورد نظر را برای بیمار میسازند.

بنا بر این آنچه طبیب در سر نسخه خود ننویسد طبی محسوب نمیشود. 

همان طوری که کسی غذای سالم-پوشاک مناسب و.......را طبی نمیداند ولی دارو یا وسیله کمکی خاصی که در نسخه قید میشود-طبی قلمداد میشود.

کفش های مختلفی که در بازار به عنوان کفش طبی معرفی میشود و یا شناخته شده است-باید-توسط پزشک آن کفش ملاحظه و بررسی شود-تا مشخص گردد که برای کدام درد پا یاکدام شکل پا مناسب است.شاید هم اصلآ برای بیمار مورد نظر مناسب نباشد(علیرغم طبی نام داشتنش).

بقیه بیماری های مرتبط با کفش نا مناسب در پیام های بعدی به استحضار عزیزان خواهد رسید.